小蚂蚁儿童攀冰基地，桃源仙谷冰雪仙境中培训孩子的毅力

小蚂蚁儿童攀冰基地，还是很有意思的，回想起来最幸福的时光是当我们在桃源仙谷小蚂蚁儿童攀冰基地的时候。当时初级班训练结束，我们以各种姿势挤上冰崖，登山顶峰上一片欢声笑语。那时候天是那么蓝，天上的白云跑的那么快，阳光像银子一样亮，桃源仙谷河滩的雪像盐一样白，冰挂结满枝头，把大小的树染成一片白色……那时候心里除了跳动的纯粹的快乐，什么别的都没有。在山崖上慢慢地摇晃着，那我在整个攀冰历程中最幸福的时光。

攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀冰以它独特的新酷装备、童话世界般的活动环境、刺激的身心感受，成为冰瀑上的芭蕾。

攀冰基地位于北京密云桃源仙谷景区内，这里有宽达百米高50多米的专业垂直冰面、还有适合初学儿童的训练冰面，高度责任心的攀冰教练，有专业的攀冰设备为孩子保驾护航。 孩子们全副武装，行走在冰坡上，学习攀冰一个一个上，先爬到高处，然后平移。上冰的时候：不要想着掉下来，使劲往上爬，爬得慢更容易疲惫不堪，在冰壁上停留过久会耗费体力和决心。

学习攀冰过程中累积到的心得：要记得胆大心细，大胆尝试，不要忘记细节。绑紧鞋带！如果鞋子太大，强烈建议在脚跟后面塞点东西。有条件的话，绑上绑腿，不然会摔得脚很痛。不在冰上行走的时候千万别套上冰爪，非常锋利容易弄破衣服裤子。踢冰爪、打冰镐都不用太使劲，要用巧力。

在大自然中参与高挑战性的极限运动。成功登顶的胜利喜悦的是培养孩子们坚毅和自信的好方式，登山冰崖，翻越障碍和困难，给孩子一片广阔的天空。

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